Kartoffel Gemüseauflauf, Prima Kost

Brennwert

388 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

32,4 g

10,0 g

22,4 g

Brennwert

388 kcal

Kohlenhydrate

32,4 g

Eiweiß

10,0 g

Fett

22,4 g

Menge

Portion

Portion (400,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

388 kcal

1.624 kJ

Fett

22,4 g

gesättigte Fettsäuren

9,2 g

Kohlenhydrate

32,4 g

Zucker

7,2 g

Eiweiß

10,0 g

Salz

3,7 g

Ballaststoffe

6,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 388 Kalorien?

9.744

Schritte

1 h 56 min

Gehen

37 min

Joggen

1 h 41 min

Radfahren

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