Sophia, 24
-34 kg
Kartoffeln (gelbraun), gebacken
Brennwert
269 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
55,5 g
6,9 g
< 0,1 g
Brennwert
269 kcal
Kohlenhydrate
55,5 g
Eiweiß
6,9 g
Fett
< 0,1 g
Portion
Ganze, groß (298,9 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
269 kcal
1.126 kJ
Fett
< 0,1 g
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
55,5 g
Zucker
2,5 g
Eiweiß
6,9 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
4,4 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
226,3 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
5,8 mg
Vitamin B5
1,3 mg
Vitamin B6
0,5 mg
Vitamin B7
0,0 mg
Vitamin C
58,3 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,2 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
32,9 mg
Chlor
161,4 mg
Kupfer
0,3 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
3,2 mg
Magnesium
77,7 mg
Mangan
0,4 mg
Phosphor
110,6 mg
Kalium
1.354,0 mg
Schwefel
125,5 mg
Zink
1,5 mg
