Kartoffelpfanne mit Garnelen

Brennwert

772 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

56,0 g

74,0 g

26,0 g

Brennwert

772 kcal

Kohlenhydrate

56,0 g

Eiweiß

74,0 g

Fett

26,0 g

Menge

Portion

Portion (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

772 kcal

3.232 kJ

Fett

26,0 g

gesättigte Fettsäuren

2,6 g

Kohlenhydrate

56,0 g

Eiweiß

74,0 g

Ballaststoffe

10,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 772 Kalorien?

19.388

Schritte

3 h 51 min

Gehen

1 h 13 min

Joggen

3 h 22 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen