Kartoffelpuffer, Botato (Netto)

Brennwert

678 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

138,0 g

18,0 g

6,0 g

Brennwert

678 kcal

Kohlenhydrate

138,0 g

Eiweiß

18,0 g

Fett

6,0 g

Menge

Portion

Packung (600,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

678 kcal

2.839 kJ

Fett

6,0 g

Kohlenhydrate

138,0 g

Eiweiß

18,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 678 Kalorien?

17.028

Schritte

3 h 23 min

Gehen

1 h 4 min

Joggen

2 h 57 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen