Sophia, 24
-34 kg
Kartoffelpuffer (Reibekuchen), gebraten in Öl
Brennwert
38 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
3,9 g
0,7 g
2,1 g
Brennwert
38 kcal
Kohlenhydrate
3,9 g
Eiweiß
0,7 g
Fett
2,1 g
Portion
Ganze, klein (22,0 g)
Ganze, groß (60,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
38 kcal
158 kJ
Fett
2,1 g
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
3,9 g
Zucker
0,2 g
Eiweiß
0,7 g
Salz
0,2 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,3 g
Cholesterin
6,6 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
14,6 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,4 mg
Vitamin B5
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
3,4 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
0,1 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
3,3 mg
Chlor
108,5 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,2 mg
Magnesium
5,1 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
10,8 mg
Kalium
83,4 mg
Schwefel
11,2 mg
Zink
0,1 mg
