Kartoffelschalen Kartoffelschale, roh

Brennwert

22 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

4,7 g

1,0 g

< 0,1 g

Brennwert

22 kcal

Kohlenhydrate

4,7 g

Eiweiß

1,0 g

Fett

< 0,1 g

Menge

Portion

Schüssel (38,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

22 kcal

92 kJ

Fett

< 0,1 g

Kohlenhydrate

4,7 g

Eiweiß

1,0 g

Ballaststoffe

1,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B3

4,3 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

11,4 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 22 Kalorien?

554

Schritte

7 min

Gehen

2 min

Joggen

6 min

Radfahren

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