Sophia, 24
-34 kg
Cashewkerne
Brennwert
150 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
5,5 g
5,3 g
11,8 g
Brennwert
150 kcal
Kohlenhydrate
5,5 g
Eiweiß
5,3 g
Fett
11,8 g
Portion
handvoll (25,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
150 kcal
626 kJ
Fett
11,8 g
gesättigte Fettsäuren
2,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren
7,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
2,2 g
Kohlenhydrate
5,5 g
Zucker
1,5 g
Eiweiß
5,3 g
Salz
0,0 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,8 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
0,0 g
Wasser
1,0 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
1,8 mg
Vitamin B5
0,0 mg
Vitamin B6
0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
1,5 mg
Vitamin K
0,0 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
9,5 mg
Chlor
4,3 mg
Kupfer
0,5 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,6 mg
Magnesium
64,5 mg
Mangan
0,5 mg
Phosphor
125,0 mg
Kalium
172,3 mg
Schwefel
52,5 mg
Zink
1,3 mg
