Sophia, 24
-34 kg
Kastanien, gekocht
Brennwert
43 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
8,2 g
0,6 g
0,4 g
Brennwert
43 kcal
Kohlenhydrate
8,2 g
Eiweiß
0,6 g
Fett
0,4 g
Portion
Stück, groß (20,0 g)
Stück, mittel (10,0 g)
Stück, klein (5,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
43 kcal
178 kJ
Fett
0,4 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,1 g
Kohlenhydrate
8,2 g
Zucker
2,8 g
Eiweiß
0,6 g
Salz
0,0 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
1,8 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
8,9 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,2 mg
Vitamin B5
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
3,4 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
0,0 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
5,8 mg
Chlor
2,8 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,2 mg
Magnesium
8,0 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
16,4 mg
Kalium
111,2 mg
Schwefel
6,0 mg
Zink
< 0,1 mg
