Kastanien (ohne Schale), roh

Brennwert

196 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

44,2 g

1,6 g

1,3 g

Brennwert

196 kcal

Kohlenhydrate

44,2 g

Eiweiß

1,6 g

Fett

1,3 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

196 kcal

821 kJ

Fett

1,3 g

Kohlenhydrate

44,2 g

Eiweiß

1,6 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B3

40,2 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

19,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 196 Kalorien?

4.922

Schritte

59 min

Gehen

19 min

Joggen

51 min

Radfahren

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