Sophia, 24
-34 kg
Kefir mit Früchten
Brennwert
505 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
69,4 g
14,3 g
14,6 g
Brennwert
505 kcal
Kohlenhydrate
69,4 g
Eiweiß
14,3 g
Fett
14,6 g
Portion
Flasche (500,0 ml)
Glas (200,0 ml)
Milliliter
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
505 kcal
2.114 kJ
Fett
14,6 g
gesättigte Fettsäuren
8,9 g
einfach ungesät. Fettsäuren
4,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,6 g
Kohlenhydrate
69,4 g
Zucker
68,8 g
Eiweiß
14,3 g
Salz
0,5 g
Alkohol
2,1 g
Ballaststoffe
4,6 g
Cholesterin
40,0 mg
Natrium
0,2 g
Wasser
388,1 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,2 mg
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,7 mg
Vitamin B3
3,6 mg
Vitamin B5
1,6 mg
Vitamin B6
0,2 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
7,8 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,6 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
530,0 mg
Chlor
420,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,7 mg
Magnesium
65,0 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
380,0 mg
Kalium
715,0 mg
Schwefel
125,0 mg
Zink
1,5 mg
