Kichererbsen, Edeka

Brennwert

339 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

35,8 g

20,7 g

8,2 g

Brennwert

339 kcal

Kohlenhydrate

35,8 g

Eiweiß

20,7 g

Fett

8,2 g

Menge

Portion

Dose (265,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

339 kcal

1.420 kJ

Fett

8,2 g

gesättigte Fettsäuren

1,9 g

Kohlenhydrate

35,8 g

Zucker

2,7 g

Eiweiß

20,7 g

Salz

0,8 g

Ballaststoffe

19,9 g

Mineralstoffe

pro Portion

Eisen

15,9 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 339 Kalorien?

8.519

Schritte

1 h 41 min

Gehen

32 min

Joggen

1 h 29 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen