Kirschkuchen (ohne Sahne)

Brennwert
297 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
37,1 g
5,2 g
13,4 g
Brennwert
297 kcal
Kohlenhydrate
37,1 g
Eiweiß
5,2 g
Fett
13,4 g

Portion
Stück (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
297 kcal
1.243 kJ
Fett
13,4 g
gesättigte Fettsäuren
7,7 g
einfach ungesät. Fettsäuren
3,9 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,7 g
Kohlenhydrate
37,1 g
Zucker
22,5 g
Eiweiß
5,2 g
Salz
0,1 g
Alkohol
0,4 g
Ballaststoffe
2,2 g
Cholesterin
105,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
90,1 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,1 mg
Vitamin B3
1,5 mg
Vitamin B5
0,5 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
10,7 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,8 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
39,0 mg
Chlor
82,5 mg
Kupfer
0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,8 mg
Magnesium
18,0 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
90,0 mg
Kalium
258,0 mg
Schwefel
61,5 mg
Zink
0,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 297 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.459
Schritte
Gehen
1 h 29 min
Gehen
Joggen
28 min
Joggen
Radfahren
1 h 18 min
Radfahren

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