Knäckebrot Weizen, Leicht & Cross

Brennwert
102 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
19,0 g
3,4 g
1,0 g
Brennwert
102 kcal
Kohlenhydrate
19,0 g
Eiweiß
3,4 g
Fett
1,0 g

Portion
Portion (26,0 g) Scheibe (7,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
102 kcal
426 kJ
Fett
1,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Kohlenhydrate
19,0 g
Zucker
0,9 g
Eiweiß
3,4 g
Salz
0,3 g
Ballaststoffe
1,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 102 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.553
Schritte
Gehen
30 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
27 min
Radfahren

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