Knusper Dinkel Crunchy mit Kakaoflakes, Basic

Brennwert

176 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

26,6 g

3,4 g

5,7 g

Brennwert

176 kcal

Kohlenhydrate

26,6 g

Eiweiß

3,4 g

Fett

5,7 g

Menge

Portion

Portion (40,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

176 kcal

737 kJ

Fett

5,7 g

gesättigte Fettsäuren

2,9 g

Kohlenhydrate

26,6 g

Eiweiß

3,4 g

Ballaststoffe

2,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 176 Kalorien?

4.420

Schritte

53 min

Gehen

17 min

Joggen

46 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen