Knusper Frühstück Zartbitter, Bauck Hof

Brennwert
219 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
30,5 g
5,0 g
8,0 g
Brennwert
219 kcal
Kohlenhydrate
30,5 g
Eiweiß
5,0 g
Fett
8,0 g

Portion
Schüssel (50,0 g) Portion (5,0 g) Packung (300,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
219 kcal
915 kJ
Fett
8,0 g
gesättigte Fettsäuren
3,2 g
Kohlenhydrate
30,5 g
Zucker
4,4 g
Eiweiß
5,0 g
Salz
0,2 g
Ballaststoffe
2,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 219 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.488
Schritte
Gehen
1 h 5 min
Gehen
Joggen
21 min
Joggen
Radfahren
57 min
Radfahren

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