Knusper Honig Nuss Müsli, Kölln

Brennwert

272 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

27,0 g

5,9 g

0,0 g

Brennwert

272 kcal

Kohlenhydrate

27,0 g

Eiweiß

5,9 g

Fett

0,0 g

Menge

Portion

Portion (60,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

272 kcal

1.140 kJ

Fett

0,0 g

gesättigte Fettsäuren

3,2 g

Kohlenhydrate

27,0 g

Zucker

11,4 g

Eiweiß

5,9 g

Salz

0,2 g

Ballaststoffe

4,2 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

1,7 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Eisen

1,8 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

82,0 %

18,0 %

0,0 %

Wie verbrennst du 272 Kalorien?

6.841

Schritte

1 h 21 min

Gehen

26 min

Joggen

1 h 11 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen