Knusperschoko Müsli, feinherb, Kölln

Brennwert
164 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
25,6 g
4,4 g
4,0 g
Brennwert
164 kcal
Kohlenhydrate
25,6 g
Eiweiß
4,4 g
Fett
4,0 g

Portion
Portion (40,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
164 kcal
685 kJ
Fett
4,0 g
gesättigte Fettsäuren
1,6 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
Kohlenhydrate
25,6 g
Zucker
8,0 g
Eiweiß
4,4 g
Salz
0,2 g
Ballaststoffe
3,8 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,1 mg
Vitamin E
0,8 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Eisen
1,7 mg
Magnesium
50,0 mg
Phosphor
114,8 mg
Zink
0,9 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 164 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.109
Schritte
Gehen
49 min
Gehen
Joggen
16 min
Joggen
Radfahren
43 min
Radfahren

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