Knusperschoko Müsli, feinherb, Kölln

Brennwert

164 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

25,6 g

4,4 g

4,0 g

Brennwert

164 kcal

Kohlenhydrate

25,6 g

Eiweiß

4,4 g

Fett

4,0 g

Menge

Portion

Portion (40,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

164 kcal

685 kJ

Fett

4,0 g

gesättigte Fettsäuren

1,6 g

einfach ungesät. Fettsäuren

0,0 g

Kohlenhydrate

25,6 g

Zucker

8,0 g

Eiweiß

4,4 g

Salz

0,2 g

Ballaststoffe

3,8 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

0,1 mg

Vitamin E

0,8 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Eisen

1,7 mg

Magnesium

50,0 mg

Phosphor

114,8 mg

Zink

0,9 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 164 Kalorien?

4.109

Schritte

49 min

Gehen

16 min

Joggen

43 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen