Knuspersnack, K-Classic (Kaufland)

Brennwert

470 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

64,0 g

5,3 g

21,0 g

Brennwert

470 kcal

Kohlenhydrate

64,0 g

Eiweiß

5,3 g

Fett

21,0 g

Menge

Portion

Tüte (130,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

470 kcal

1.968 kJ

Fett

21,0 g

gesättigte Fettsäuren

2,0 g

einfach ungesät. Fettsäuren

17,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren

2,0 g

Kohlenhydrate

64,0 g

Zucker

2,6 g

Eiweiß

5,3 g

Salz

3,4 g

Ballaststoffe

2,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 470 Kalorien?

11.804

Schritte

2 h 20 min

Gehen

45 min

Joggen

2 h 3 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen