Knusperwaffel, Leicht & Cross

Brennwert
59 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
11,0 g
1,7 g
0,6 g
Brennwert
59 kcal
Kohlenhydrate
11,0 g
Eiweiß
1,7 g
Fett
0,6 g

Portion
Portion, ganz (15,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
59 kcal
247 kJ
Fett
0,6 g
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
11,0 g
Zucker
0,2 g
Eiweiß
1,7 g
Salz
0,1 g
Ballaststoffe
0,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 59 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.482
Schritte
Gehen
18 min
Gehen
Joggen
6 min
Joggen
Radfahren
15 min
Radfahren

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