Kohlsprossen, Iglo

Brennwert
45 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
2,7 g
3,5 g
1,3 g
Brennwert
45 kcal
Kohlenhydrate
2,7 g
Eiweiß
3,5 g
Fett
1,3 g

Portion
Portion (100,0 g) Packung (300,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
45 kcal
188 kJ
Fett
1,3 g
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
2,7 g
Zucker
2,4 g
Eiweiß
3,5 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
4,3 g

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
42,0 mg
Eisen
1,4 mg
Magnesium
23,0 mg
Kalium
390,0 mg
Selen
< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 45 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.130
Schritte
Gehen
13 min
Gehen
Joggen
4 min
Joggen
Radfahren
12 min
Radfahren

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