Brennwert
64 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,8 g
0,7 g
6,5 g
Brennwert
64 kcal
Kohlenhydrate
0,8 g
Eiweiß
0,7 g
Fett
6,5 g

Portion
EL (10,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
64 kcal
268 kJ
Fett
6,5 g
gesättigte Fettsäuren
6,2 g
Kohlenhydrate
0,8 g
Zucker
0,7 g
Eiweiß
0,7 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
1,5 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
0,2 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,0 mg
Vitamin B3
0,2 mg
Vitamin B5
0,0 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,0 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
1,3 mg
Chlor
23,8 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
0,0 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,3 mg
Magnesium
11,6 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
19,4 mg
Kalium
91,2 mg
Schwefel
0,0 mg
Zink
0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 64 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.605
Schritte
Gehen
19 min
Gehen
Joggen
6 min
Joggen
Radfahren
17 min
Radfahren

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