Erdbeer Marmelade (Konfitüre)

Brennwert
119 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
29,3 g
0,1 g
0,1 g
Brennwert
119 kcal
Kohlenhydrate
29,3 g
Eiweiß
0,1 g
Fett
0,1 g

Portion
Aufstrich (20,0 g) TL (10,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
119 kcal
497 kJ
Fett
0,1 g
Kohlenhydrate
29,3 g
Zucker
23,3 g
Eiweiß
0,1 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
0,4 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin C
3,0 mg
Vitamin E
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
5,0 mg
Chlor
2,5 mg
Kupfer
0,0 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,2 mg
Magnesium
2,5 mg
Mangan
0,1 mg
Phosphor
5,0 mg
Kalium
28,8 mg
Schwefel
2,5 mg
Zink
0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
99,1 %
0,5 %
0,4 %

Wie verbrennst du 89 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
6.002
Schritte
Gehen
1 h 11 min
Gehen
Joggen
23 min
Joggen
Radfahren
1 h 3 min
Radfahren

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