Kornspitz, Hofer

Brennwert

215 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

35,0 g

7,7 g

4,4 g

Brennwert

215 kcal

Kohlenhydrate

35,0 g

Eiweiß

7,7 g

Fett

4,4 g

Menge

Portion

Stück (70,0 g) Jeweils (64,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

215 kcal

900 kJ

Fett

4,4 g

gesättigte Fettsäuren

0,6 g

Kohlenhydrate

35,0 g

Zucker

1,3 g

Eiweiß

7,7 g

Salz

1,1 g

Ballaststoffe

0,0 g

Natrium

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 215 Kalorien?

5.397

Schritte

1 h 4 min

Gehen

20 min

Joggen

56 min

Radfahren

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