Kräuterquark leicht, K-Classic (Kaufland)

Brennwert
203 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
12,0 g
24,3 g
6,3 g
Brennwert
203 kcal
Kohlenhydrate
12,0 g
Eiweiß
24,3 g
Fett
6,3 g

Portion
Packung (250,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
203 kcal
848 kJ
Fett
6,3 g
gesättigte Fettsäuren
4,3 g
Kohlenhydrate
12,0 g
Zucker
11,8 g
Eiweiß
24,3 g
Salz
2,4 g
Ballaststoffe
0,3 g

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
212,5 mg
Chlor
325,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,0 mg
Magnesium
27,5 mg
Mangan
0,3 mg
Phosphor
412,5 mg
Kalium
217,5 mg
Selen
< 0,1 mg
Schwefel
300,0 mg
Zink
1,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
23,8 %
48,1 %
28,1 %

Wie verbrennst du 203 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.086
Schritte
Gehen
1 h 1 min
Gehen
Joggen
19 min
Joggen
Radfahren
53 min
Radfahren

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