Kräuterseitling

Brennwert
7 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,7 g
0,9 g
0,0 g
Brennwert
7 kcal
Kohlenhydrate
0,7 g
Eiweiß
0,9 g
Fett
0,0 g

Portion
Pilz (20,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
7 kcal
28 kJ
Fett
0,0 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
0,7 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
0,9 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
0,3 g
Wasser
18,6 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,0 mg
Vitamin B3
0,6 mg
Vitamin B5
0,2 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
0,0 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
0,6 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
< 0,1 mg
Magnesium
2,2 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
22,0 mg
Kalium
72,0 mg
Selen
< 0,1 mg
Zink
< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 7 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
166
Schritte
Gehen
2 min
Gehen
Joggen
1 min
Joggen
Radfahren
2 min
Radfahren

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