Krustenschinken, Ponnath

Brennwert

13 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,1 g

2,1 g

0,5 g

Brennwert

13 kcal

Kohlenhydrate

0,1 g

Eiweiß

2,1 g

Fett

0,5 g

Menge

Portion

Scheibe, halb (10,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

13 kcal

56 kJ

Fett

0,5 g

gesättigte Fettsäuren

0,2 g

Kohlenhydrate

0,1 g

Eiweiß

2,1 g

Ballaststoffe

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 13 Kalorien?

337

Schritte

4 min

Gehen

1 min

Joggen

4 min

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