Brennwert
630 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
108,9 g
26,4 g
3,3 g
Brennwert
630 kcal
Kohlenhydrate
108,9 g
Eiweiß
26,4 g
Fett
3,3 g

Portion
Teller (330,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
630 kcal
2.639 kJ
Fett
3,3 g
Kohlenhydrate
108,9 g
Eiweiß
26,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 630 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
15.830
Schritte
Gehen
3 h 8 min
Gehen
Joggen
60 min
Joggen
Radfahren
2 h 45 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner