Kürbiskerne, geröstet und gesalzen

Brennwert

94 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,8 g

4,8 g

7,8 g

Brennwert

94 kcal

Kohlenhydrate

0,8 g

Eiweiß

4,8 g

Fett

7,8 g

Menge

Portion

EL (15,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

94 kcal

393 kJ

Fett

7,8 g

Kohlenhydrate

0,8 g

Eiweiß

4,8 g

Ballaststoffe

1,3 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B3

0,3 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

6,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 94 Kalorien?

2.354

Schritte

28 min

Gehen

9 min

Joggen

25 min

Radfahren

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