Sophia, 24
-34 kg
Kürbiskerne, getrocknet
Brennwert
121 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,6 g
7,4 g
9,7 g
Brennwert
121 kcal
Kohlenhydrate
0,6 g
Eiweiß
7,4 g
Fett
9,7 g
Portion
Portion (20,0 g)
EL (10,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
121 kcal
508 kJ
Fett
9,7 g
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
einfach ungesät. Fettsäuren
3,5 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
4,0 g
Kohlenhydrate
0,6 g
Zucker
0,2 g
Eiweiß
7,4 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
1,8 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
0,2 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
2,2 mg
Vitamin B5
0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
< 0,1 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,8 mg
Vitamin K
0,0 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
2,0 mg
Chlor
16,8 mg
Kupfer
0,2 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,0 mg
Magnesium
59,6 mg
Mangan
0,6 mg
Phosphor
107,8 mg
Kalium
119,2 mg
Schwefel
33,4 mg
Zink
1,3 mg
