Sophia, 24
-34 kg
Kürbiskerne, getrocknet
Brennwert
61 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,3 g
3,7 g
4,8 g
Brennwert
61 kcal
Kohlenhydrate
0,3 g
Eiweiß
3,7 g
Fett
4,8 g
Portion
EL (10,0 g)
Portion (20,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
61 kcal
254 kJ
Fett
4,8 g
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
einfach ungesät. Fettsäuren
1,7 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
2,0 g
Kohlenhydrate
0,3 g
Zucker
< 0,1 g
Eiweiß
3,7 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,9 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
0,1 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
1,1 mg
Vitamin B5
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
< 0,1 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,4 mg
Vitamin K
0,0 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
1,0 mg
Chlor
8,4 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,5 mg
Magnesium
29,8 mg
Mangan
0,3 mg
Phosphor
53,9 mg
Kalium
59,6 mg
Schwefel
16,7 mg
Zink
0,6 mg
