LAC Fruchtjoghurt, Schwarzwaldmilch

Brennwert

147 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

19,8 g

6,5 g

4,4 g

Brennwert

147 kcal

Kohlenhydrate

19,8 g

Eiweiß

6,5 g

Fett

4,4 g

Menge

Portion

Tasse (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

147 kcal

615 kJ

Fett

4,4 g

gesättigte Fettsäuren

2,7 g

Kohlenhydrate

19,8 g

Zucker

18,9 g

Eiweiß

6,5 g

Salz

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 147 Kalorien?

3.692

Schritte

44 min

Gehen

14 min

Joggen

38 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen