Lachs, Filetstäbchen, Iglo

Brennwert
330 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
29,4 g
21,0 g
14,0 g
Brennwert
330 kcal
Kohlenhydrate
29,4 g
Eiweiß
21,0 g
Fett
14,0 g

Portion
Portion (140,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
330 kcal
1.383 kJ
Fett
14,0 g
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
Kohlenhydrate
29,4 g
Eiweiß
21,0 g
Ballaststoffe
1,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 330 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
8.298
Schritte
Gehen
1 h 39 min
Gehen
Joggen
31 min
Joggen
Radfahren
1 h 26 min
Radfahren

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