Sophia, 24
-34 kg
Lachs, roh
Brennwert
519 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
71,3 g
24,9 g
Brennwert
519 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
71,3 g
Fett
24,9 g
Portion
Filet (396,0 g)
Portion (200,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
519 kcal
2.172 kJ
Fett
24,9 g
gesättigte Fettsäuren
6,3 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
71,3 g
Salz
0,4 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
138,6 mg
Natrium
0,2 g
Wasser
293,0 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,2 mg
Vitamin B1
0,7 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,7 mg
Vitamin B3
41,8 mg
Vitamin B5
4,0 mg
Vitamin B6
3,2 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
< 0,1 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
8,8 mg
Vitamin K
0,0 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
51,5 mg
Chlor
233,6 mg
Kupfer
0,8 mg
Fluor
0,1 mg
Jod
0,1 mg
Eisen
4,0 mg
Magnesium
114,8 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
1.053,4 mg
Kalium
1.469,2 mg
Schwefel
712,8 mg
Zink
3,2 mg
