Lachsfilet, Tip (Real)

Brennwert
354 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
2,0 g
39,8 g
21,8 g
Brennwert
354 kcal
Kohlenhydrate
2,0 g
Eiweiß
39,8 g
Fett
21,8 g

Portion
Portion (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
354 kcal
1.482 kJ
Fett
21,8 g
gesättigte Fettsäuren
5,8 g
Kohlenhydrate
2,0 g
Zucker
2,0 g
Eiweiß
39,8 g
Salz
0,2 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
2,2 %
43,6 %
54,2 %

Wie verbrennst du 354 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
8.891
Schritte
Gehen
1 h 46 min
Gehen
Joggen
34 min
Joggen
Radfahren
1 h 33 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner