Lachsschinken, Real

Brennwert

24 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,2 g

4,8 g

0,4 g

Brennwert

24 kcal

Kohlenhydrate

0,2 g

Eiweiß

4,8 g

Fett

0,4 g

Menge

Portion

Portion (20,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

24 kcal

100 kJ

Fett

0,4 g

Kohlenhydrate

0,2 g

Eiweiß

4,8 g

Salz

0,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 24 Kalorien?

603

Schritte

7 min

Gehen

2 min

Joggen

6 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen