Langos

Brennwert

690 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

65,3 g

24,5 g

35,4 g

Brennwert

690 kcal

Kohlenhydrate

65,3 g

Eiweiß

24,5 g

Fett

35,4 g

Menge

Portion

Portion (136,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

690 kcal

2.887 kJ

Fett

35,4 g

gesättigte Fettsäuren

2,7 g

einfach ungesät. Fettsäuren

8,2 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren

5,4 g

Kohlenhydrate

65,3 g

Zucker

0,1 g

Eiweiß

24,5 g

Salz

1,4 g

Ballaststoffe

3,9 g

Natrium

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 690 Kalorien?

17.317

Schritte

3 h 26 min

Gehen

1 h 6 min

Joggen

3 h 0 min

Radfahren

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