Languste, roh

Brennwert

234 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

5,1 g

43,1 g

3,2 g

Brennwert

234 kcal

Kohlenhydrate

5,1 g

Eiweiß

43,1 g

Fett

3,2 g

Menge

Portion

Ganze (209,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

234 kcal

980 kJ

Fett

3,2 g

Kohlenhydrate

5,1 g

Eiweiß

43,1 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B3

4,2 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

102,4 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 234 Kalorien?

5.879

Schritte

1 h 10 min

Gehen

22 min

Joggen

1 h 1 min

Radfahren

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