Lasagne Bolognese, Spar

Brennwert
684 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
64,0 g
23,2 g
35,6 g
Brennwert
684 kcal
Kohlenhydrate
64,0 g
Eiweiß
23,2 g
Fett
35,6 g

Portion
Packung (400,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
684 kcal
2.864 kJ
Fett
35,6 g
gesättigte Fettsäuren
10,4 g
Kohlenhydrate
64,0 g
Zucker
11,6 g
Eiweiß
23,2 g
Salz
4,0 g
Ballaststoffe
6,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
38,1 %
13,8 %
48,1 %

Wie verbrennst du 684 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
17.178
Schritte
Gehen
3 h 24 min
Gehen
Joggen
1 h 5 min
Joggen
Radfahren
2 h 59 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner