Lauchmuffins mit Schinken

Brennwert

180 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

18,2 g

7,0 g

9,1 g

Brennwert

180 kcal

Kohlenhydrate

18,2 g

Eiweiß

7,0 g

Fett

9,1 g

Menge

Portion

Portion (70,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

180 kcal

753 kJ

Fett

9,1 g

gesättigte Fettsäuren

4,9 g

Kohlenhydrate

18,2 g

Eiweiß

7,0 g

Ballaststoffe

1,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 180 Kalorien?

4.518

Schritte

54 min

Gehen

17 min

Joggen

47 min

Radfahren

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