Leckermäulchen Erdbeere, Frischli

Brennwert

177 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

19,5 g

11,6 g

6,0 g

Brennwert

177 kcal

Kohlenhydrate

19,5 g

Eiweiß

11,6 g

Fett

6,0 g

Menge

Portion

Tasse (150,0 g) Portion (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

177 kcal

741 kJ

Fett

6,0 g

gesättigte Fettsäuren

3,9 g

einfach ungesät. Fettsäuren

1,5 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren

0,6 g

Kohlenhydrate

19,5 g

Zucker

18,0 g

Eiweiß

11,6 g

Salz

0,2 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 177 Kalorien?

4.445

Schritte

53 min

Gehen

17 min

Joggen

46 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen