Lengfisch, roh

Brennwert

168 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

36,7 g

1,2 g

Brennwert

168 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

36,7 g

Fett

1,2 g

Menge

Portion

Filet (193,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

168 kcal

703 kJ

Fett

1,2 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

36,7 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B5

< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

65,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 168 Kalorien?

4.217

Schritte

50 min

Gehen

16 min

Joggen

44 min

Radfahren

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