Light Bierschinken, Linessa (Lidl)

Brennwert

7 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,2 g

1,1 g

0,2 g

Brennwert

7 kcal

Kohlenhydrate

0,2 g

Eiweiß

1,1 g

Fett

0,2 g

Menge

Portion

Scheibe (6,3 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

7 kcal

27 kJ

Fett

0,2 g

gesättigte Fettsäuren

< 0,1 g

Kohlenhydrate

0,2 g

Eiweiß

1,1 g

Ballaststoffe

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

10,8 %

64,7 %

24,5 %

Wie verbrennst du 7 Kalorien?

165

Schritte

2 min

Gehen

1 min

Joggen

2 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen