Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Line (Penny)

Brennwert

15 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,8 g

2,6 g

< 0,1 g

Brennwert

15 kcal

Kohlenhydrate

0,8 g

Eiweiß

2,6 g

Fett

< 0,1 g

Menge

Portion

Portion (20,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

15 kcal

61 kJ

Fett

< 0,1 g

Kohlenhydrate

0,8 g

Eiweiß

2,6 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

22,3 %

72,6 %

5,1 %

Wie verbrennst du 15 Kalorien?

367

Schritte

4 min

Gehen

1 min

Joggen

4 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen