Lingcod, roh

Brennwert

328 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

68,2 g

4,1 g

Brennwert

328 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

68,2 g

Fett

4,1 g

Menge

Portion

Filet (386,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

328 kcal

1.374 kJ

Fett

4,1 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

68,2 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B5

< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

54,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 328 Kalorien?

8.240

Schritte

1 h 38 min

Gehen

31 min

Joggen

1 h 26 min

Radfahren

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