Linsensalat mit Mais und Kidneybohnen, Matiss

Brennwert
202 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
12,0 g
6,4 g
13,1 g
Brennwert
202 kcal
Kohlenhydrate
12,0 g
Eiweiß
6,4 g
Fett
13,1 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
202 kcal
846 kJ
Fett
13,1 g
gesättigte Fettsäuren
1,1 g
Kohlenhydrate
12,0 g
Zucker
0,5 g
Eiweiß
6,4 g
Salz
1,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 202 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.073
Schritte
Gehen
60 min
Gehen
Joggen
19 min
Joggen
Radfahren
53 min
Radfahren

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