Brennwert
353 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
32,3 g
5,6 g
22,5 g
Brennwert
353 kcal
Kohlenhydrate
32,3 g
Eiweiß
5,6 g
Fett
22,5 g

Portion
Portion (75,0 g) Jeweils (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
353 kcal
1.479 kJ
Fett
22,5 g
gesättigte Fettsäuren
8,3 g
Kohlenhydrate
32,3 g
Zucker
18,8 g
Eiweiß
5,6 g
Salz
0,1 g
Ballaststoffe
2,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 353 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
8.872
Schritte
Gehen
1 h 46 min
Gehen
Joggen
34 min
Joggen
Radfahren
1 h 32 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner