Loganbeere, gefroren

Brennwert

138 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

32,6 g

3,8 g

0,8 g

Brennwert

138 kcal

Kohlenhydrate

32,6 g

Eiweiß

3,8 g

Fett

0,8 g

Menge

Portion

Packung (250,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

138 kcal

576 kJ

Fett

0,8 g

Kohlenhydrate

32,6 g

Eiweiß

3,8 g

Ballaststoffe

13,3 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

2,2 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

65,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 138 Kalorien?

3.453

Schritte

41 min

Gehen

13 min

Joggen

36 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen