Magerquark, Jeden Tag

Brennwert

102 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

6,0 g

18,0 g

0,8 g

Brennwert

102 kcal

Kohlenhydrate

6,0 g

Eiweiß

18,0 g

Fett

0,8 g

Menge

Portion

Tasse (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

102 kcal

427 kJ

Fett

0,8 g

Kohlenhydrate

6,0 g

Eiweiß

18,0 g

Salz

0,2 g

Ballaststoffe

3,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 102 Kalorien?

2.562

Schritte

30 min

Gehen

10 min

Joggen

27 min

Radfahren

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