Mandarinen (in Sirup), Konserve

Brennwert
705 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
151,8 g
4,8 g
2,1 g
Brennwert
705 kcal
Kohlenhydrate
151,8 g
Eiweiß
4,8 g
Fett
2,1 g

Portion
Dose, groß (820,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
705 kcal
2.953 kJ
Fett
2,1 g
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,8 g
Kohlenhydrate
151,8 g
Zucker
151,8 g
Eiweiß
4,8 g
Salz
0,0 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
12,3 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
636,1 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
1,1 mg
Vitamin B5
0,7 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
0,0 mg
Vitamin C
55,6 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
2,4 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
262,4 mg
Chlor
41,0 mg
Kupfer
0,4 mg
Fluor
0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
2,3 mg
Magnesium
73,8 mg
Mangan
0,3 mg
Phosphor
139,4 mg
Kalium
713,4 mg
Schwefel
73,8 mg
Zink
0,4 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 705 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
17.711
Schritte
Gehen
3 h 31 min
Gehen
Joggen
1 h 7 min
Joggen
Radfahren
3 h 4 min
Radfahren

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