Mandelmus, Rapunzel

Brennwert

130 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

1,0 g

4,6 g

11,4 g

Brennwert

130 kcal

Kohlenhydrate

1,0 g

Eiweiß

4,6 g

Fett

11,4 g

Menge

Portion

Portion (20,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

130 kcal

543 kJ

Fett

11,4 g

gesättigte Fettsäuren

1,1 g

Kohlenhydrate

1,0 g

Zucker

0,8 g

Eiweiß

4,6 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

1,9 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin E

3,4 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

59,0 mg

Eisen

0,8 mg

Magnesium

47,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 130 Kalorien?

3.260

Schritte

39 min

Gehen

12 min

Joggen

34 min

Radfahren

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