Mandeln, gehobelt, Happy Harvest

Brennwert

157 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

1,2 g

5,0 g

14,0 g

Brennwert

157 kcal

Kohlenhydrate

1,2 g

Eiweiß

5,0 g

Fett

14,0 g

Menge

Portion

Portion (25,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

157 kcal

655 kJ

Fett

14,0 g

gesättigte Fettsäuren

1,0 g

Kohlenhydrate

1,2 g

Eiweiß

5,0 g

Ballaststoffe

2,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 157 Kalorien?

3.930

Schritte

47 min

Gehen

15 min

Joggen

41 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen